Pilates

Beschreibung

"Après 10 heures vous sentirez la différence, après 20 heures vous verrez la différence et après 30 heures vous aurez un nouveau corps!" (Josef Pilates) C'est vrai, mais seulement si vous le pratiquez régulièrement 2 fois par semaine. Améliore votre équilibre et votre posture.