feel your body – Tanja Schiertz

Das ganzheitliche Gefühl, das feel your body bietet, unterstützt Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Ich biete Dir die drei Säulen der Gesundheit (Bewegung, Entspannung und Ernährung) durch eine Reihe von Gruppensportkursen oder Personal Training sowie energetische und entspannende Massagen und Ernährungsberatung an. Darüber hinaus kannst Du bei mir in Ernzen 5 Tage „Nimm dir Zeit für dich“-Retreats verbringen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und deine innere Stärke zu finden, um dem Alltagsstress besser standhalten zu können.  Und wenn Du gerne reist, dann zögere nicht und tanke neue Energie für 10 Tage bei mir zu Hause in Guadeloupe für ein Entspannungsretreat.

​

Meine Ausbildungen:

• 2008: Bodyvital-Trainer

• 2008: Diplomierter Pilates-Trainer

• 2013: Wohlfühl-Praktikerin(Körper- und Gesundheitsakademie in Österreich)

• 2014: Menopause-Beraterin(Impuls Fernschule für Gesundheitsberufe)

• 2016: Ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit Schwerpunkt Ernährung(Akademie der Naturheilkunde Stans)

• 2018: Yin-Yoga-Trainerin(Ibiza)